「大きな心理的ショックによる子どもの反応への対応方法ですが、まずは子どもの状態にあわてず冷静に対応すること、子どもが話しかけてきた時も、さえぎらずに最後まで話を聞くことを心がけましょう。もし赤ちゃん返りを起こした場合でも、叱らずに、子どもが満足するまでスキンシップを与えることも大切です。」

とくに関谷さんは、「悪いことをするとまた地震が来るよ」「悪いことをすると、ママと会えなくなるよ」など、天災や事件、事故を懲罰に結びつける発言は絶対にNGだという。こうした発言は子どもの不安を増強させ、心理的ショックを長引かせるだけだそうだ。

「地震ごっこ」は心理的ショックを軽減させる表現のひとつ

一方で、「子どもの中には、地震ごっこなどの遊びをする子もいるかもしれません。一見、不謹慎な遊びに見えますが、これも表現のひとつなので、特定の人を中傷してないのであれば、ある程度は容認してあげてください。」

天災や事件、事故について表現することは、心理的ショックを軽減させるという。心の中に留めるのではなく、お話をしたり、絵を描いたりと、なるべく表現することが大切なのだそうだ。

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	深田洋介 学研の編集者、AllAboutのWebエディターを経て、サイバーエージェントの新規事業コンテストでは子育て支援のネットサービスでグランプリを獲得、その後独立。現在は子育て・教育業界×出版・ネット媒体における深い知識と経験・人脈を駆使して活動中。2001年生まれの娘の父。