女も四十路に近づくと、外見より中身の心配が多くなるもの。
お肌が年々カサついていくように、体の内部も着々と“冬の時代”に向かっている……頭で分かってはいるものの、いざ何から初めていいかもよく分からないのが体メンテナンス。


骨密度の低下の話題がニュースとして取り上げられるたびに、「MBP、MBP」と思い出したように牛乳に手を伸ばす筆者(まぁ「MBP」がどういうものかは実際よく分かっていないのですが)。しかしそこにあるのは二人の子どもに飲みつくされた空のパックのみ。

また今日も、「MBP」(=脳内イメージはイケメン酪農家)と私はすれ違うのね……。子どもたちの健康には気を使っているのに、自分のことは後回しになりがちなのもまたこの世代ではないでしょうか。

ダイエットは体重計に乗ることから始めよと言います。そこで現役時代の安芸乃島ばりに重い腰をようやく上げ、行ってきました!骨密度測定。

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